Nguyên nhân gây tăng cân đối với đa số mọi đơn giản là lượng calorie nạp vào cơ thể lớn hơn lượng calorie được sử dụng. Đối với dân văn phòng, việc ngồi nhiều, ít vận động, sử dụng nhiều thực phẩm có lượng calorie cao (bánh ngọt, café…) càng khiến tình trạng thừa cân xảy ra phổ biến hơn, bên cạnh đó là nguy cơ về các bệnh nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, tiểu đường… Đặc biệt, đối với các ngành nghề mà thời gian ngồi sử dụng máy tính trong ngày quá dài như lập trình viên, hoặc đòi hỏi cần sử dụng bia rượu nhiều như nhân viên kinh doanh… nguy cơ bệnh tật thậm chí đột tử trong lúc làm việc càng cao hơn. Do đó bạn cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt và tăng cường thời gian vận động. Một giải pháp hiệu quả có thể kể đến là tham gia luyện tập võ thuật. Luyện tập võ thuật, bạn vừa có được sức khỏe tốt, vóc dáng chuẩn, sự dẻo dai, kiểm soát cân nặng vừa giúp tinh thần sảng khoái, sung mãn vừa có được khả năng tự vệ trước những hiểm nguy trong cuộc sống. CLB Võ thuật Tổng hợp Vĩ...
Bên cạnh sự nghiệp võ thuật, các cô gái này còn tham gia một số lĩnh vực như làm người mẫu hay diễn viên.
Sở hữu gương mặt xinh đẹp và thân hình nóng bỏng, Song Ga Yeon (24 tuổi) khiến nhiều người bất ngờ khi biết rằng cô là đấu sĩ môn võ tổng hợp (MMA) mà nhiều đối thủ phải nể sợ.
Nữ võ sĩ Hàn Quốc bắt đầu làm quen với các môn võ từ những năm học cấp 3. Khi đó, cô theo học tại Kyungho - ngôi trường nổi tiếng chuyên đào tạo các võ thuật cho các thực tập viên cảnh sát và vệ sĩ. Song Ga Yeon thành thạo các môn võ nổi tiếng của Hàn Quốc, Nhật Bản như taekwondo, judo và kendo. Hiện cô có đông đảo cổ động viên ở Hàn Quốc và cả Thái Lan.
Vandaryeva Katsiaryna là người đẹp đến từ Belarus. Nữ võ sĩ 28 tuổi từng đánh bại cựu vương UFC - Joanna Jedrzejczyk - khi cả hai đối đầu trên sàn Muay Thái vào năm 2011.
Cô sở hữu chiều cao 1,80 m và thân hình nóng bỏng. Trước khi bước chân vào làng Muay Thái, Vandaryeva từng là vận động viên bóng chuyền, điền kinh và được bầu chọn là một trong 20 vận động viên đẹp nhất thế giới.
Gina Joy Carano là một trong số ít diễn viên có xuất thân võ sĩ của Hollywood. "Đả nữ" sinh năm 1982 được tôn vinh là Biểu tượng của nữ quyền tại MMA. Với chiều cao 1,73 m cùng thân hình bốc lửa, khỏe khoắn, Gina Carano thu hút nhiều fan yêu mến, ngưỡng mộ.
Ban đầu, xác định võ thuật mới là nghệ thuật chân chính của cuộc đời mình nên Gina Carano từng nhiều lần từ chối lời mời casting cho các bộ phim. Từ năm 2006, cô bắt đầu tham gia nhiều hơn các dự án phim và làm người mẫu thể hình. Tên tuổi của Gina Carano thăng hạng nhanh chóng khi cô góp mặt trong phần 6 của series phim đình đám Fast and Furious trong vai nữ cảnh sát, cộng sự của sĩ quan Hobbs (The Rock).
Là võ sĩ, Kyra Gracie (sinh năm 1985) lại thu hút công chúng nhiều hơn bởi vẻ ngoài gợi cảm, thân hình chuẩn không thua kém người mẫu chuyên nghiệp. Cô học võ từ nhỏ. Bên cạnh jiu-jitsu (nhu thuật Brazil), Kyra còn học quyền Anh, judo (nhu đạo) và vật.
Chuyển qua đấu vật từ năm 2005, Kyra Gracie đã mang về 3 HCV cho Brazil ở các giải đấu khu vực. Cô cũng nổi tiếng trên mạng xã hội và nhận được nhiều hợp đồng làm mẫu, quảng cáo cho các thương hiệu lớn.
Sở hữu gương mặt xinh đẹp và thân hình nóng bỏng, Song Ga Yeon (24 tuổi) khiến nhiều người bất ngờ khi biết rằng cô là đấu sĩ môn võ tổng hợp (MMA) mà nhiều đối thủ phải nể sợ.Nữ võ sĩ Hàn Quốc bắt đầu làm quen với các môn võ từ những năm học cấp 3. Khi đó, cô theo học tại Kyungho - ngôi trường nổi tiếng chuyên đào tạo các võ thuật cho các thực tập viên cảnh sát và vệ sĩ. Song Ga Yeon thành thạo các môn võ nổi tiếng của Hàn Quốc, Nhật Bản như taekwondo, judo và kendo. Hiện cô có đông đảo cổ động viên ở Hàn Quốc và cả Thái Lan.Vandaryeva Katsiaryna là người đẹp đến từ Belarus. Nữ võ sĩ 28 tuổi từng đánh bại cựu vương UFC - Joanna Jedrzejczyk - khi cả hai đối đầu trên sàn Muay Thái vào năm 2011.Cô sở hữu chiều cao 1,80 m và thân hình nóng bỏng. Trước khi bước chân vào làng Muay Thái, Vandaryeva từng là vận động viên bóng chuyền, điền kinh và được bầu chọn là một trong 20 vận động viên đẹp nhất thế giới.Gina Joy Carano là một trong số ít diễn viên có xuất thân võ sĩ của Hollywood. "Đả nữ" sinh năm 1982 được tôn vinh là Biểu tượng của nữ quyền tại MMA. Với chiều cao 1,73 m cùng thân hình bốc lửa, khỏe khoắn, Gina Carano thu hút nhiều fan yêu mến, ngưỡng mộ.Ban đầu, xác định võ thuật mới là nghệ thuật chân chính của cuộc đời mình nên Gina Carano từng nhiều lần từ chối lời mời casting cho các bộ phim. Từ năm 2006, cô bắt đầu tham gia nhiều hơn các dự án phim và làm người mẫu thể hình. Tên tuổi của Gina Carano thăng hạng nhanh chóng khi cô góp mặt trong phần 6 của series phim đình đám Fast and Furious trong vai nữ cảnh sát, cộng sự của sĩ quan Hobbs (The Rock).Là võ sĩ, Kyra Gracie (sinh năm 1985) lại thu hút công chúng nhiều hơn bởi vẻ ngoài gợi cảm, thân hình chuẩn không thua kém người mẫu chuyên nghiệp. Cô học võ từ nhỏ. Bên cạnh jiu-jitsu (nhu thuật Brazil), Kyra còn học quyền Anh, judo (nhu đạo) và vật.Chuyển qua đấu vật từ năm 2005, Kyra Gracie đã mang về 3 HCV cho Brazil ở các giải đấu khu vực. Cô cũng nổi tiếng trên mạng xã hội và nhận được nhiều hợp đồng làm mẫu, quảng cáo cho các thương hiệu lớn.
Nhận xét
Đăng nhận xét